A Oficina de Voluntariado de Ames (OVA), dependente da Concellaría de Benestar Social, organiza unha excursión á Fortaleza de Valença do Minho, en Portugal, que terá lugar o mércores 1 de febreiro. A actividade está dirixida a persoas maiores de 60 anos, e os interesados en inscribirse xa poden facelo, ata o 26 de xaneiro, chamando aos números 683 18 63 44 ou 662 37 70 44. O custo é de 25 euros e inclúe xantar e desprazamento.

O programa SaúdeAndo é unha iniciativa da Concellaría de Promoción da Saúde, en colaboración cos centros de saúde do Milladoiro e de Bertamiráns. Como é habitual, será dende estes propios centros de saúde onde comecen as 38 andainas circulares programadas ao longo do ano, que se organizan cada xoves de semanas alternas, ás 17:30 horas, con rutas de dificultade media-baixa e de entre unha hora e hora e media de duración. Estas saídas van sempre acompañadas da presenza dun monitor de marcha nórdica, pensado para as persoas que desexen practicar esta modalidade, sempre de maneira voluntaria.

A Concellaría de Benestar Social e Promoción da Saúde, dentro do seu programa de Andainas Saudables, organiza unha nova actividade pola ruta das Furnas (Porto do Son), que se desenvolverá o sábado 4 de febreiro. Haberá dispoñible un servizo de autobús, con saída dende a Casa da Cultura do Milladoiro ás 9:15 horas e dende a praza do Concello de Bertamiráns ás 9:30 horas. Para participar cómpre inscribirse premendo na seguinte ligazón ou escaneando o código QR do cartaz anexo ata o xoves 2, ás 14:00 horas. 

O programa Apego continúa durante o mes de febreiro coa actividade "Cacho animalada!", de Vero Rilo e Luís Iglesias, que se celebrará na Casa da Cultura do Milladoiro o xoves 9 de febreiro, ás 18:00 horas. Trátase dun espectáculo fresco e despreocupado, para que as crianzas poidan recargar enerxías. A tradición oral, o humor, o rock e a alegría mestúranse dun feixe de animais e "animaladas" pensadas para gozar en familia. A actividade está pensada para nenos e nenas a partir de catro anos, e é de balde. As inscricións poden realizarse dende o 1 ao 8 de febreiro enviando un correo electrónico ao enderezo normalizacion@concellodeames.gal no que se indique nome, apelidos e idades dos rapaces/as, así como un número de teléfono de contacto. A programación do Apego ao completo para o primeiro semestre do 2023 pode consultarse premendo nesta ligazón.