Coa chegada do outono, a Concellería de Benestar Social volve impulsar o programa “Sanauga”, dirixido ás persoas maiores de 60 anos que estean empadroadas en Ames, co obxectivo de mellorar a súa mobilidade e o seu benestar físico. Así, o curso vai encamiñado a mitigar enfermidades como a artrite e as dores derivadas de diversas doenzas musculares e óseas a través da ximnasia acuática.  

A concelleira de Benestar Social, Igualdade e Voluntariado, Uxía García, sinala que “Estas actividades teñen unha alta demanda entre os nosos maiores, pois é habitual que as prazas se esgoten no propio día. Isto pon de manifesto o interese da veciñanza por coidarse e manterse activos, querendo aproveitar os beneficios que achega a ximnasia na auga”. 

Para poder participar nesta actividade, non é preciso saber nadar, posto que as dinámicas consisten na realización na auga de exercicios que habitualmente se fan en terra. O que se pretende con esta metodoloxía é unha aproximación ao medio acuático desde a motricidade cotiá das persoas, facilitando os movementos e a exercitación dos músculos. Realízanse na auga movementos habituais cos que a persoa maior está familiarizada, como pode ser andar, mobilidade de segmentos corporais, empurrar materiais, etc. 

Horarios e inscricións
O programa desenvólvese nas instalacións municipais do centro deportivo A Telleira, situada en Bertamiráns. As actividades, que se impartirán polas mañás, repártense en seis grupos, os martes e xoves, a partir das 9:15 horas cada 45 minutos. As sesión son de 9:15 a 10:00h; de 10:00 a 10:45h (con dúas quendas); de 10:45 a 11:30h; de 11:30 a 12:15 horas; e de 12:15 a 13:00h.
 
As persoas que estean interesadas poden inscribirse do 21 ao 24 de setembro, de 10.00 a 14.00 horas, na Casa da Cultura de Bertamiráns. Para obter máis información pódese chamar ao número de teléfono 662 377 044. Terán prioridade as persoas de maior idade e/ou con patoloxías acreditadas.